‪ ‬

                                                       פיברומיאלגיה : דרכי טיפול והתמודדות.

פיברומיאלגיה (בעברית: דאבת) היא תסמונת של כאבי שרירים , כאבים בסיבי רקמות החיבור (גידים)המתחברות לעצם ותשישות כרונית. פיברומיאלגיה מוגדרת כתסמונת כיוון שמדובר במצב רפואי שמתאפיין בקבוצת תסמינים אופיינית ולא ידוע הבסיס הפיזיולוגי-פתולוגי שלו. פיברומיאלגיה  קשה לאבחון מכיוון שהיא מסתמכת על התלונות של הלוקה בה. ישנה טענה שתסמונת זו פורצת כתוצאה מתאונה ,טראומה, לחץ נפשי והדחקה.
בין הסימפטומים הבולטים ביותר:  עייפות קשה, שינה לא מרעננת, פגיעה ביכולת הריכוז והזיכרון, רגישות למגע וקיומן של נקודות רגישות וכואבות  הקיימות בעיקר בלוקי תסמונת זו , פעילות מעיים בעייתית, כאבים במפרק שבין הלסתות ונוקשות בוקר שחולפת רק לאחר מקלחת חמה.

טיפול בנקודות טריגר ו דיקור יבש להקלה והפחתת הכאב:  
נקודות טריגר נמצאות במרכזים העצביים של השרירים ומאובחנות ע"י חולי פיברומיאלגיה כ"נקודות רגישות"  מכיוון שלרוב הם אינם יכולים לסבול אפילו את המגע הקל ביותר.  
טיפול בנקודות אילו יכול להקטין במידה רבה את רמת הכאב שממנה סובל החולה ולשפר את איכות חייו. טכניקה זו מבוססת על אבחון תנועתי ממוקד ועושה שימוש בידע נרחב באנטומיה ובהכרה של מערכת השלד והשרירים והפתולוגיות אשר תוקפות את גופנו .במהלך הטיפול נעשה שימוש במגוון רחב של טכניקות טיפוליות וישנה היכולת לתת מענה נרחב להקלה על תסמיני המחלה.

מטרתו של הטיפול הינה להחזיר לגוף יכולת תפקוד תקינה, לשחרר שרירים מכווצים ולשפר את טווח התנועה במפרקים אשר מוביל בסופו של דבר לשיפור התחושה הכללית.
טיפול זה יכול להקל באופן כמעט מיידי  על הכאב שבדרך כלל מופיע בכל הגוף, אם כי לעיתים הוא עלול להתחיל באזור אחד  כמו הצוואר והכתפיים  ולהתפשט לאזורים נוספים.
רוב חולי הפיברומיאלגיה מדווחים שלאחר הטיפול רמת הכאב בשרירים פוחתת ולעיתים נעלמת למספר שעות עד ימים.

גורם נוסף מאוד חשוב לשיפור במצב הוא שינוי אורח החיים היום-יומי: הפחתת הלחץ במהלך היום, ביצוע תרגילי הרפיה , פעילות גופנית, טיפולים אלטרנטיביים ,ריקוד, שחייה וכדומה יכולים בהחלט להביא לשינוי ולכן מומלצים מאוד לכל הסובלים מפיברומיאלגיה.
ישנה חשיבות מכרעת לטיפולים תחזוקתיים לגוף אשר יישמרו את אלסטיות השרירים וימנעו פגיעה בטווחי תנועה נורמאליים של המפרקים.

כאבים אינם חייבים להיות חלק מהחיים!