המושג צליפת השוט (Whiplash)מתייחס לסדרה של פגיעות בצוואר שנגרמות על ידי תנועה מעוותת פתאומית של הצוואר . במקרים רבים צליפת שוט היא תוצאה של מכה מאחור, לדוגמה, תאונת דרכים שבה רכב פוגע במהירות ברכב שלפניו.
במקרה הקלאסי של הנפגע הגוף מוטל בחוזקה קדימה בזמן שהראש נשאר מאחור ואז נוצר טלטול מאוד חזק של הראש קדימה ואחורה . כתוצאה מכך נוצרים קרעים בשרירים, גידים ורצועות בחלק האחורי והקדמי של הגוף.
ישנם מס' תסמינים לצליפת שוט כגון: נוקשות חזקה באזור הכתפיים והצוואר, כאבים מקומיים וכאבים המקרינים לידיים ,אובדן טווח תנועה, כאבי ראש תחושת שריפה באזור הצוואר ולעיתים התופעה מלווה גם בסחרחורות. בד"כ לנשים יש רגישות יותר גבוהה בפציעות צליפת שוט מכיוון ששרירי הצוואר אצל נשים חלשים יותר מגברים. אנשים שחוו פציעה זו יכולים להיתקל בתסמינים נוספים כמו: כאבים בגב תחתון ,כאבים בזרועות, חוסר תחושה או תחושת דקירות בזרועות , התכווצויות שרירים, עייפות, צלצולים באוזניים ( טנטון )והפרעות בשינה.
כיצד מאבחנים?
האבחנה נעשית לרוב על סמך סיפור אופייני וממצאי הבדיקה הגופנית. במקרים שבהם חושדים כי נגרמו פגיעות חמורות יותר כמו שברים בחוליות או במקרים שבהם הכאבים אינם חולפים גם לאחר זמן רב ניתן להפנות את הנפגע לבדיקות הדמיה כמו צילומי רנטגן,CT ,, או MRI של הצוואר.
כאשר לנפגע יש תלונות כגון ירידה בתחושה או בכוח השרירים, נימול או זרמים בגפיים - ניתן לעשות בדיקת EMG.
כיצד מטפלים?
טיפולים אלטרנטיביים:
כאבי צליפת שוט שמוסיפים להחמיר או אינם מגיבים לטיפול עצמי מחייבים עזרה מקצועית.
ברוב הפעמים מומלץ להיעזר בטיפולים משלימים כגון טיפול שיאצו העוזר לשפר טווחי תנועה, להקל על כאבים ומשפר את זרימת הדם בגוף בכלל ובאיזור הצוואר בפרט.
טיפול בשיטת שיקום תנועתי המשלב לחיצה על נקודות טריגר יכול לסייע בהקלה משמעותית על הכאב ועל מגבלות התנועה שנוצרו עקב הפגיעה. זכרו שהגבלת התנועה גורמת בד"כ לכאב.
טיפול משולב בדיקור יבש יכול להקל ואף לטפל בבעיה באופן מלא.
טיפול עצמי:
- להימנע מכול פעילות של הצוואר עד שהכאב עובר
- קירור מקומי הוא טיפול מומלץ מיד לאחר הפגיעה.
- חימום מקומי הוא טיפול מומלץ לקראת תרגילי מתיחה וטיפולי פיזיותרפיה.
- כאשר חוזרים לפעילות שגרתית של עבודה וספורט עשו זאת באופן הדרגתי. להקפיד על ישיבה נכונה
- ניתן להשתמש במשככי כאבים (אך ורק עפ"י המלצת הרופא המטפל/ האורתופד).