מהי דלקת?
דלקת היא פעולת נגד של המערכת החיסונית נגד פציעות, גורמים מזהמים כמו וירוסים, חיידקים וכו שפלשו לגוף . מקור המושג דלקת הוא דליקה והסיבה לכך היא החום הנוצר במקום הדלקת, ולעתים בכל הגוף.
דלקות מופיעות אצל כלל האוכלוסייה באזורים שונים בגוף בגילאים שונים . דרך הטיפול משתנה לפי סוג הדלקת ומצבה. דלקת נגרמת בד"כ כאשר נוצר מאמץ יתר וגירוי ברקמות, בעצב, בגיד ובשרירים.
הדלקת יכולה להופיע בתסמינים שונים כגון: חום, נפיחות, כאב, אודם/אדמומיות ותפקוד לקוי של האיבר.
תחושת הכאב והעלייה בטמפרטורת הגוף הנגרמות בעת דלקת נועדו לגרום לחולה לנוח ולהימנע מפעילות גופנית נמרצת. כך יכול הגוף להשקיע את מרבית האנרגיה שלו בלחימה בזיהום (בזמן הדלקת נדרשת מערכת החיסון לייצר מיליוני תאי דם לבנים בקצב מהיר, דבר המצריך אנרגיה רבה). הכאב, במיוחד באזור הזיהום, מונע מהחולה מלהזיז את האזור, ותורם להחלמה מהירה יותר של הרקמות הפגועות.
ישנם מס גורמים מעוררי דלקת:
זיהומים – זיהומים מעוררים בגוף את התגובות הדלקתיות החזקות ביותר ובהם הצטננות או שפעת וכו
פגיעות ופציעות גופניות – פגיעות גופניות קשות או חוזרות ונשנות במהלך פעילות גופנית. שברים, חתכים, פצעים, כוויות.
תהליכי הזדקנות הקשורים לגיל – פירוק של רקמות המתרחש במהלך כל החיים והאצה של תהליך ההזדקנות כתוצאה מתזונה לקויה ומאורח חיים קלוקל.
גורמים סביבתיים – זיהום אוויר, עישון ופעילות גופנית מאומצת
תזונה לקויה מגבירים את נטייתה של מערכת החיסון להגיב תגובה דלקתית רבת עוצמה, העלולה להוביל לדלקת כרונית.
דרכי טיפול:
טיפול בדלקות מתחיל בהפגת הכאב, הפחתה באדמומיות ובנפיחות ולאחר מכן בחידוש ושיקום האזור הפגוע.
ישנם דרכים רבות לטיפול בדלקות והמהירה ביותר היא שיטת ה Trigger Points Therapy - שיטת טיפול מיוחדת שבבסיסה ההבנה שנקודות הטריגרים קיימות בכל השרירים בגוף והן אלו האחראיות על כאבים, כאבים כרוניים, מגבלות תנועה ופתולוגיות שריריות הקורות בגופינו. ייחודיותן של נקודות הטריגר היא בהקרנת כאבים לאזורי תנועה אחרים בגוף הרחוקים ממקום הכאב.
טיפול בTP הוא ע"י לחיצה עליהן.
לחיצה על נקודות הכאב 'מוחקת' את הרקמה הדלקתית ומאיצה את זרימת דם בשריר ובכך מפחיתה את הלחץ הקיים על עצב או עצבים הנמצאים במקום (הפרדת המיוסין מהאקטין) – ההקלה בכאבים כתוצאה מכך היא מיידית ומשמעותית ביותר.
ניתן לשלב עם טיפול בדיקור יבש (deep dry needling) - החדרת המחט לנקודת טריגר מעודדת את הגוף לריפוי עצמי וגורמת לשינויים ביו מכאניים שמטרתם היא הורדת הדלקת והכאב המתלווה אליה.
דלקת היא פעולת נגד של המערכת החיסונית נגד פציעות, גורמים מזהמים כמו וירוסים, חיידקים וכו שפלשו לגוף . מקור המושג דלקת הוא דליקה והסיבה לכך היא החום הנוצר במקום הדלקת, ולעתים בכל הגוף.
דלקות מופיעות אצל כלל האוכלוסייה באזורים שונים בגוף בגילאים שונים . דרך הטיפול משתנה לפי סוג הדלקת ומצבה. דלקת נגרמת בד"כ כאשר נוצר מאמץ יתר וגירוי ברקמות, בעצב, בגיד ובשרירים.
הדלקת יכולה להופיע בתסמינים שונים כגון: חום, נפיחות, כאב, אודם/אדמומיות ותפקוד לקוי של האיבר.
תחושת הכאב והעלייה בטמפרטורת הגוף הנגרמות בעת דלקת נועדו לגרום לחולה לנוח ולהימנע מפעילות גופנית נמרצת. כך יכול הגוף להשקיע את מרבית האנרגיה שלו בלחימה בזיהום (בזמן הדלקת נדרשת מערכת החיסון לייצר מיליוני תאי דם לבנים בקצב מהיר, דבר המצריך אנרגיה רבה). הכאב, במיוחד באזור הזיהום, מונע מהחולה מלהזיז את האזור, ותורם להחלמה מהירה יותר של הרקמות הפגועות.
ישנם מס גורמים מעוררי דלקת:
זיהומים – זיהומים מעוררים בגוף את התגובות הדלקתיות החזקות ביותר ובהם הצטננות או שפעת וכו
פגיעות ופציעות גופניות – פגיעות גופניות קשות או חוזרות ונשנות במהלך פעילות גופנית. שברים, חתכים, פצעים, כוויות.
תהליכי הזדקנות הקשורים לגיל – פירוק של רקמות המתרחש במהלך כל החיים והאצה של תהליך ההזדקנות כתוצאה מתזונה לקויה ומאורח חיים קלוקל.
גורמים סביבתיים – זיהום אוויר, עישון ופעילות גופנית מאומצת
תזונה לקויה מגבירים את נטייתה של מערכת החיסון להגיב תגובה דלקתית רבת עוצמה, העלולה להוביל לדלקת כרונית.
דרכי טיפול:
טיפול בדלקות מתחיל בהפגת הכאב, הפחתה באדמומיות ובנפיחות ולאחר מכן בחידוש ושיקום האזור הפגוע.
ישנם דרכים רבות לטיפול בדלקות והמהירה ביותר היא שיטת ה Trigger Points Therapy - שיטת טיפול מיוחדת שבבסיסה ההבנה שנקודות הטריגרים קיימות בכל השרירים בגוף והן אלו האחראיות על כאבים, כאבים כרוניים, מגבלות תנועה ופתולוגיות שריריות הקורות בגופינו. ייחודיותן של נקודות הטריגר היא בהקרנת כאבים לאזורי תנועה אחרים בגוף הרחוקים ממקום הכאב.
טיפול בTP הוא ע"י לחיצה עליהן.
לחיצה על נקודות הכאב 'מוחקת' את הרקמה הדלקתית ומאיצה את זרימת דם בשריר ובכך מפחיתה את הלחץ הקיים על עצב או עצבים הנמצאים במקום (הפרדת המיוסין מהאקטין) – ההקלה בכאבים כתוצאה מכך היא מיידית ומשמעותית ביותר.
ניתן לשלב עם טיפול בדיקור יבש (deep dry needling) - החדרת המחט לנקודת טריגר מעודדת את הגוף לריפוי עצמי וגורמת לשינויים ביו מכאניים שמטרתם היא הורדת הדלקת והכאב המתלווה אליה.
